Jak rozmawiać z bliską osobą o jej problemach?

7 sierpnia 2026, 15:22

Widzisz, że ktoś z Twoich bliskich traci energię, zamyka się w sobie lub boryka z ogromnym stresem. Serce podpowiada, żeby zareagować, jednak w głowie natychmiast pojawiają się wątpliwości. Boisz się, że powiesz coś nieodpowiedniego, pogorszysz sytuację albo spotkasz się z murem milczenia. To naturalne obawy. Rozpoczęcie szczerego dialogu o trudnościach wymaga wyczucia i odwagi, ale wiedz, że odpowiednio poprowadzona rozmowa potrafi przynieść ulgę i stać się pierwszym krokiem do odzyskania dawnej równowagi.



Ćwiczyć, by widzieć słuchem

11 lutego 2008, 08:12

Pracownicy organizacji charytatywnej Visibility z Glasgow prowadzą projekt pilotażowy, w ramach którego 10 niewidomych dzieci w wieku od 5 do 17 lat uczy się echolokacji. Ma im ona pomóc w tworzeniu map mentalnych, czyli wizualizowaniu otoczenia. Dzieci kląskają i starają się zinterpretować dźwięk, odbijany od obiektów znajdujących się w pobliżu.


Anatomia mózgu

Ćwiczenia pomagają zwalczyć poznawcze objawy schizofrenii

12 sierpnia 2016, 10:12

Ćwiczenia aerobowe znacząco poprawiają działanie mózgu osób chorych na schizofrenię.


Nie trzeba pić, wystarczy płukać

30 kwietnia 2010, 08:44

By napój energetyzujący spełnił swoją rolę, nie trzeba go wcale wypić. Wystarczy nim przepłukać usta. Naukowcy odkryli bowiem ścieżkę nerwową, która łączy kubki smakowe z mięśniami (Brain Research).


Opisano przypadek 11-latka, którego życie bez kawy zamienia się w koszmar

11 czerwca 2019, 10:24

Niektórzy ludzie mówią, że nie są w stanie żyć bez kawy. O ile w ich przypadku to jawna przesada, o tyle w przypadku pewnego 11-latka z Francji takie sformułowanie należy traktować dosłownie. Pita 2 razy dziennie mocna kawa, a właściwie kofeina, pozwala mu bowiem radzić sobie z bardzo rzadką chorobą neurologiczną.


Po ćwiczeniach ubrania poliestrowe pachną gorzej od bawełnianych

4 września 2014, 08:18

Po intensywnych ćwiczeniach ubrania poliestrowe pachną gorzej od bawełnianych, bo pewne bakterie (pakietowce) lepiej rosną na poliestrze.


"Spidkamizelka" dla rowerzysty

20 września 2008, 10:40

Brady Clark, były współpracownik należącego do Wired portalu hotwired.com, opracował kamizelkę dla rowerzystów Speed Vest, która w czasie rzeczywistym wyświetla na plecach rozwijaną przez nich prędkość. Cykliści stają się bardziej widoczni dla kierowców. Poza tym uzmysławiają tkwiącym w korkach, że bez większego problemu i oni mogliby się przemieszczać dużo szybciej.


Poznano szczegóły mechanizmu ludzkiej echolokacji

1 września 2017, 10:58

Zespół naukowców przeprowadził pierwszą pogłębioną analizę kliknięć ustami, wydawanych przez ludzi posługujących się echolokacją.


Gorączka piątkowej Nocy

30 września 2010, 19:46

Z roku na rok Małopolska Noc Naukowców kusi chętnych coraz bardziej rozbudowanym programem pokazów i wykładów. My daliśmy się skusić ogrodnictwu, feerii smaków oraz sztuce i w żadnym razie tego nie żałujemy. Pozwoliliśmy się wystraszyć straszykami, spróbowaliśmy przetworów z jagody kamczackiej i dowiedzieliśmy się, że inkrustować można nie tylko kością słoniową czy złotem.


Ćwiczenia poprawiają insulinowrażliwość mózgu osób z nadmierną wagą

10 lipca 2019, 10:24

Ostatnie badania wykazały, że osoby z otyłością i nadwagą są podatne na insulinooporność mózgu. Naukowcom z Uniwersytetu w Tybindze zależało więc na sprawdzeniu, czy ćwiczenia mogą poprawić insulinowrażliwość i funkcjonowanie poznawcze w tej grupie osób.


Zostań Patronem

Od 2006 roku popularyzujemy naukę. Chcemy się rozwijać i dostarczać naszym Czytelnikom jeszcze więcej atrakcyjnych treści wysokiej jakości. Dlatego postanowiliśmy poprosić o wsparcie. Zostań naszym Patronem i pomóż nam rozwijać KopalnięWiedzy.

Patronite

Patroni KopalniWiedzy